안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
두통이 있을 때 혈압이 정상인지 먼저 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 물론 뒷골이 아프다고 하실 때 실제 혈압이 높은 분은 많지는 않고 대부분은 뒷 목 근육의 경직으로 생기는 통증인 경우가 많지요. 특히 오랜 시간 고개를 숙이고 컴퓨터를 사용하거나 공부를 하는 경우에 자주 통증이 생길 수는 있답니다. 밤에 자고 나면 목 근육이 휴식을 취하니 다소 편해질 거라 보이구요. 평소 자세가 좋지 않다면 턱을 목으로 당겨주시면서 자세 교정을 해주시고, 틈틈이 목 뒤 근육을 스트레칭과 마사지로 풀어주시면 좋겠습니다.
서민석 드림
