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양치질을 할 때 피가 자주 나요

안녕하세요. 잇몸이 약한 편이여서 그런지 양치질을 할 때 힘을 조금만 줘도 피가 날 때가 있습니다. 잇몸을 튼튼하게 관리하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?

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