운동하다가 발목이접질린거같은데 병원갈정도는아닌데 너무부워가지고 이게타박성인지 인대가좀늘어난건지모르갯어요 어떡해야하나요
안녕하세요. 바다사랑입니다.
일단은 얼음 찜질을 하세요~
단순 접질린곳은 2~3일 정도면
지장은 없을건데요
심하거나 인대쪽에 손상이 있는건
상당 오랜시간 힘드실겁니다.
많이 통증이 있으시면 병원진료가
최선입니다.
안녕하세요. 고상한말벌51입니다. 부어오른 경우 냉찜질로 붓기를 가라앉히는게 중요하구요, 붓기가 꽤 심하거나 부위에 통증이 너무 심한경우 응급실 방문하셔서 치료받는게 나으실거에요. 저도 전에 발목에서 뚝소리 나고 부어오른 적이 있는데 간단한 응급처치하고 병원가서 치료받아서 빨리 나았던 기억이 있습니다!
