16살 중3인데 여드름이 많이 생길 시기인거 아는데.. 보통 턱라인쪽 여드름이 청소년시기에도 나나요.. 근데 이거 냅두면 평생 흉터 남는다던데.. 하.. 턱에만 여드름이잇다가 최근 들어서 갑자기 여드름이 턱선쪽으로 내려가고 잇어요.... 너무 스트레스입니다. 약을 발라도 그대로고 너무 짜증나요 여드름 대체 언제 끝나나요?
염증관리 필요해요. 선크림 빼고 쓸데없는 화장 하지말고, 이상한 클렌징폼 화장품 쓰는것보다 맹물로 수십번 걸쳐서 세안하는 습관 들이면 줄어들어요.
염증 (식습관)
기름진음식, 짠, 매운 이게 염증의 주범임.. 아마 70프로 확률로 가스 등의 소화 장애가 있을 가능성이 커보여요. 아마 생리통등의 통증도 있을 수 있습니다. 전반적인 몸관리 중요해요. 10대때 진짜 지금 몸 관리의 절반만 더 노력하면 20대 30대에 외모, 건강 모든 관리가 수월해저요. 시간나면 운동도 하고... 지금 살찌면 그 살 30대가면 절대절대 안빠짐.. 명심하세요.