안녕하세요. 김나영 의사입니다.
모발이 손상된 경우 원상태로 되돌리는 것은 어려우나 앞으로 악화되는 것을 조금 덜하게 하는 방법은 있습니다.
먼저 요즘처럼 햇빛이 강한 날에는 모자를 써서 자외선이 모발을 파괴하는 것을 막아야 합니다. 자외선은 모발의 멜라닌 색소를 파괴하고 단백질을 약화시킵니다.
또 아침보다는 두피에 노폐물이 많이 쌓여 있는 저녁에 머리를 감는 것이 좋습니다. 머리를 감고 나서 말릴 때는 수건으로 비벼서 말리지 않고 톡톡 두드리며 말리는 것이 두피와 모발 손상을 방지할 수 있습니다. 드라이기를 사용할 때는 찬 바람으로 말리는 것이 모발의 단백질 변성을 막을 수 있습니다. 말릴 때는 꼼꼼히 확실히 다 말려야 젖은 모발에 먼지가 달라붙지 않습니다.
모발 끝이 손상되고 갈라진 부분이 있다면 손상 범위가 넓어지는 것을 막기 위해 상한 부분은 미용실에 가서 잘라주는 것이 좋습니다.
린스, 트리트먼트, 에센스 등의 모발 관리 제품을 자주 발라주면 모발에 영양분을 공급할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.