등드름 없애는 좋은 방법이 필요합니다..

Question

제가 등드름과 가드름이 있는데요 어떡해 없앨수 있을까요?..제가 정밀 잘 씻는다고 생각하는데 없애기 힘드네요..좋은 방법좀 알려주세요..

Answer 1

안녕하세요. 서매력님입니다.

생활습관을 개선하는 것이 좋습니다.

1. 깨끗한 브래지어 착용하기.

2. 통기성이 좋고 깨끗하고 끼지 않는 옷 입기.

3. 땀 흘린 후 샤워하기.

4. 샤워 시 린스 완전히 씻어내기.

5. 세제 바꾸기.

6. 침대보 정기적으로 세탁하기.

위와 같은 방법을 적용해보셔도 개선이 되지 않으시면 피부과에 가셔서 상담 한번 받아보시길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요.원숭이654321입니다.

등드름과 가드름을 없애는 가장 좋은 방법은 일상적인 정기적인 스킨케어입니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 얼굴을 매일 두 번 세안하고, 부드러운 수건으로 부드럽게 닦아내세요.

2. 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 매일 물을 많이 마시세요.

3. 피부를 건강하게 유지하기 위해 식습관을 개선하세요. 과일, 채소, 고기, 생선 등의 영양소가 풍부한 식품을 먹으세요.

4. 피부를 자극하지 않는 적절한 스킨케어 제품을 사용하세요. 예를 들어, 살리실산이 들어간 제품을 사용하면 더욱 효과적입니다.

5. 피부를 자극하지 않도록 지나치게 손질하지 마세요. 특히, 손으로 누르거나 꼭대기를 찌르지 마세요.

6. 피부가 건조하지 않도록 충분한 수분을 공급하세요. 수분크림을 사용하면 좋습니다.

이러한 방법을 시도해보면 등드름과 가드름을 줄일 수 있습니다. 하지만, 만약 피부가 심하게 염증이 생기거나, 통증이나 붓기가 심하다면 전문의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.