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한가한듀공86

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된장차를 3일째 마시고 있는데, 체중이 빠지는 이유가 뭘까요?

제가 체중이 많이 쪄서 여러정보를 알아보다가 된장차를 알게되어 3일째 마시고 있습니다.

아침, 저녁 공복에 마시고 있는데, 3일째지나니 몸무게가 빠지기 시작하네요.

된장차가 체중이 빠지는 이유가 무언인지요?

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    요러가지 이유가 있지만

    된장차는 탄수화물이 적어요

    그래서 일단 탄수화물 대신 몸에 지방과 단백질을 이용해서 에너지를 사용해서 살이 빠지는게 가장 초기 증상이랍니다.