아침에 일어나서 세수할 때 코를 푸니까 피가 많이 나와요
일어나서 세수할 때 코를 푸니까 피가 많이 나오더라구요.
잘 때 가습기도 틀어놓고는데, 많이 건조해서 그런거 같은데 또 출근해서 시간이 지나면 코는 멀쩡해집니다.
해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 개인생각입니다.
코에서 피가 나올 때는 건조한 환경이나 다양한 다른 이유로 인해 일어날 수 있습니다. 몇 가지 도움이 될 수 있는 방법이 있습니다:
1. **가습기 사용:** 일어나서 세수할 때나 잘 때 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 난방이나 에어컨 사용 시 공기가 매우 건조한 경우에 유용합니다.
2. **비말막 보호:** 코에서 피가 나올 때, 코에 좋은 보습제를 사용하여 코의 비말막을 보호하는 것이 도움이 됩니다. 코 튜브에 적당한 보습제를 바르는 것이나 코를 감싸는 가벼운 바세린을 사용해보세요.
3. **물 마시기:** 충분한 물을 마셔서 체내 수분을 유지하는 것이 피부와 점막 건강에 도움이 됩니다.
4. **건조 방지:** 샤워 후에 특히 얼굴을 세면 할 때 너무 뜨거운 물을 피하고, 너무 강한 세제를 사용하지 않도록 주의하세요.
5. **의사 상담:** 지속적인 증상이나 걱정스러운 경우 의사와 상담하여 전문적인 의견을 얻는 것이 좋습니다.
이러한 조치들을 시도해보고도 계속되면 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
환절기나 겨울철에는 실내가 건조해서 코 접막이 약해질 수 있다고 합니다.
그렇기에 잘때 방안의 습도를 높여서 건조함을 막는것이 좋다고 해요.
가습기 높이도 책상 높이 정도에서 트는것이 좋구요
안녕하세요. 만리경입니다. 아침에 자고 일어났을 때 코에 피가 나는 것은 대부분 전날 과로를 했거나 몸이 힘든 상태라는 것을 증명합니다. 이럴 땐 몸이 스트레스를 받지 않게 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 3대5백가능한가입니다.
가습기를 틀어놓는다고 하지만 난방을 세게 틀어놓으면 습도를 유지하기 어렵습니다.
난방을 줄이고 세수할때 미온수로 하시고 코는 살살 풀어보세요