보통 아침에 일어나면 양치를 해주는데요. 밤새 입 속 세균이 치아를 망가트렸을 것 같아서 바로 해주는데, 만약 잠을 엄청 오래자면 치아 건강에도 안좋을까요? 그렇게 잘거면 6시간 정도 자다 일어나서 양치를 해주고 다시 자는게 좋을까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 한 후에 주무셨다면 12시간 주무신다고 해도 음식물이 없기 때문에 치아 건강에 문제가 없습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잠을 오래 잔다고 특별히 치아에 문제가 생기거나 그렇진 않습니다. 잠자기전에 양치를 잘하셧다면 아무 문제 없습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
수면중에는 구강이 건조해지므로 충치발생확률이 높아지는 건 맞지만 다만 그렇게 할 것 까지는 없고 다만 자기 전에 양치질을 잘해주면 됩니다
