밥해먹기 귀찮은데 건강은 챙기고싶을때 좋은 레시피 있을까요??

Question

밥해먹기 귀찮은데 건강은 챙기고싶을때 좋은 레시피 있을까요?? 라면같은 인스턴트 말구요~~ 꿀팁있으시면 공유부탁드립니다~

Answer 1

안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.

밑반찬을 활용하세요.

밑반찬(멸치볶음, 깻잎 같은) 을 반찬가게에서 좀 넉넉하게 사서 냉장고에 넣어두고

밥 먹을때마다 계란후라이만 하나 추가해서 먹거나

생선 한조각만 추가해서 먹거나하면

매번 메뉴가 바뀌는 기분이 들고 간편합니다.