기관지에 좋은 차에는 어떤것이 있나요?
요즘 꽃가루가 날리는 계절이면서 미세먼지나 황사등으로 대기질의 오염도가 심각한날이 있는데, 이런날 마시면 기관지에 좋은 차종류에는 어떤게 있나요?
1.생강차: 기관지 건강에 도움을 주는데 효과적이며, 면역력을 강화해줍니다.
2.밀크씨슬차: 간 건강을 돕고, 기관지 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
3.녹차: 항산화 작용이 뛰어나며, 기관지 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
4.오미자차: 항산화 성분이 풍부하여 기관지 염증을 완화하고 면역력을 강화해줍니다.
안녕하세요. 귀여운쭈꾸미33입니다.
기관지 건강 유지에 도움이 되는 차는 생강차가 있습니다. 생강차는 기관지 내부의 염증을 억제함과 동시에 폐기능을 강화시켜 줍니다. 그리고 도라지차의 주성분인 사포닌은 기관지 점액 분비를 촉진하고 염증 완화에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 마지막으로 비타민C 함량이 높은 레몬차를 마시는 것이 기관지 건강에 도움이 된다고 합니다.
도라지하고 배즙 달인것을 차처럼 마시면 좋은거 같아요. 그렇게 제품으로 나온것들도 있고, 제가 어렸을때 기관지가 안좋아서 저희집에서는 도라지하고 배를 사다가 솥에 넣고 우려서 냉장고에 넣어놓고 겨울과 봄에 먹었어요.
기관지 건강에 도움이 되는 다양한 차가 있어요. 그중에서도 가장 잘 알려진 것은 홍차, 녹차, 그리고 생강차입니다.
홍차는 항산화제와 면역력 증진에 도움이 되며, 기관지를 열어 호흡을 도와줄 수 있어요.
녹차에는 염증을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 항산화물질이 풍부하며, 기관지를 확장하여 호흡을 원활하게 해줍니다.
생강차에는 항염증 작용과 기관지를 열어주는 효과가 있어 기관지 건강에 도움이 됩니다.