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반가운말벌51
반가운말벌51
23.07.30

막창이나 곱창등에도 영양소가있나요?

친구들과 술안주로 막창이나 곱창등을 자주 먹고 있는데 친구들과 영양소가 있다 없다는 얘기가 나오는데 막창이나 곱창에는 어떤 영양소들이 있을까요?


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2개의 답변이 있어요!
  • 곰살맞은나무늘보285
    곰살맞은나무늘보285
    23.07.30

    안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.

    네 단백질, 철분 등이 함유된 것으로 알고 있습니다.

    건강식품이라고 까지는 할 수 없겠으나

    어느정도 영양소는 함유되어 있습니다.

  • 안녕하세요. 얄쌍한상사조135입니다.

    막창이나 곱창과 같은 내장류는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 영양소가 포함될 수 있습니다


    단백질,철분,비타민 B12,아연,니아신,칼륨