배고픈게 오래 지속되면 속이 쓰릴때가 있는데 왜 그런건가요?

Question

저녁먹기전에 간식을 자주 챙겨먹는데 한번씩은 배가 불러서 안먹을때도 있거든요 그래서 애매한 시간에 배가고플때가 있는데 참다보면 어느정도 시간이 지나다가 갑자기 속이 쓰릴때가 있는데 왜 그런건가요?

Answer 1

배고픈 게 지속이 되면 위산에 의해 위점막이 손상되는 시간이 길어져서 속이 쓰려질 수 있습니다. 제때 식사를 하지 않는 경우에 위염이 발생할 수 있습니다. 속쓰림과 위장질환을 예방하기 위해서는 규칙적으로 식사하는 습관을 가져야 합니다.

Answer 2

배고픈 게 오래 지속되면 속이 쓰릴 때가 있어요 이건 위장이 공복 상태에서 위산이 과다 분비되기 때문이에요 위산이 너무 많이 나오면 위벽을 자극해서 속이 쓰리거나 아플 수 있어요 간식을 자주 챙겨 먹는 것도 좋지만 정해진 식사 시간을 잘 지키는 게 도움이 될 수 있어요 만약 속이 쓰리면 물을 마시거나 가벼운 음식을 조금 먹어보는 것도 괜찮아요 그리고 이런 증상이 자주 나타난다면 의사와 상담해보는 것도 좋은 방법이에요

Answer 3

속이 쓰리는 현상은 공복 상태가 오래 지속되면서 위산이 과도하게 분비되어 위벽을 자극하기 때문입니다. 이 현상은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:

1. 공복 시 위산 과다
   배가 고픈 상태에서 음식을 섭취하지 않으면 위는 소화를 준비하며 위산을 분비합니다. 하지만 음식이 없으면 이 위산이 위벽을 자극해 속쓰림을 유발할 수 있습니다

2. 불규칙한 식사습관
   간식을 자주 먹거나 끼니를 거르는 습관은 혈당 변동을 심화시키고, 위장 활동을 불규칙하게 만들어 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다

3. 스트레스와 호르몬 작용
   스트레스는 스트레스 호르몬 분비를 증가시켜 위산 분비를 촉진하고, 속쓰림과 배고픔을 동시에 느끼게 할 수 있습니다