오메가3 복용 최적의시간이 언제인가요
오메가3 복용에 최적의 시간이 따로 잇을까요? 그리고 혈압약 당뇨약을 목는데 같이 먹어도 상관은 없겠죠? 오메가3는 하루 얼마 복용이 적당한가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 지용성 영양소로 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가3는 식후에 복용하는것이 좋습니다.
혈압약 당뇨약을 아침식후에 드실때 같이 드시면 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다,
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
혈압약과 당뇨약은 주로 아침에 복용하시기에 오메가3는 따로 복용하는 것이 좋습니다.
오메가-3는 지용성이라 체내에 흡수되려면 담즙산이 필요한데, 담즙산은 식사 후 많이 분비됩니다.
간혹 소화 기능이 약하면 오메가-3 복용 후 메스껍기도 하니 활동량이 많은 점심 식사 후 복용하는 게 좋습니다.
오메가3 (EPA+DHA) 1000mg 복용 시 심혈관 보호 효과를 확인되어있기에 1000mg 이상 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 기름성분이기 때문에 식사 후에 드셔야 흡수율이 높다고 보시면 됩니다.
아침/저녁 상관 없이 편하신 시간 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
혈압약/당뇨약과 오메가3 사이에 알려진 상호작용은 크게 없기 때문에 안심하고 드시면 됩니다.
다만 간혹 오메가3 드시고 위장장애나 두드러기 생길 수 있는데 이경우 용량 줄여서 드시거나 복용 중단하는 것이 좋습니다.
오메가3는 EPA+DHA기준으로 하루에 1000mg정도 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
최적의 시간은 따로 없지만 위장장애나 냄새 등으로 하루 중 식사량이 가장 많은 시간에 복용하시는게 일반적입니다. 혈압 당뇨약과 같이 복용 가능합니다. 보통은 epa dha 합으로 2g 이상 복용하시면 염증억제, 지질개선, 건조감 개선 등의 효과를 보실 수 있을겁니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 혈압약, 당뇨약을 드시는분들이 먹으면 좋은 영양제에요.
시간 상관없이 하루 한번 식후에드세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제 및 건강기능식품은 섭취 시 최적의 시간이라는 것은 없습니다. 식후에 정해진 시간마다 드시면 되고 혈압약과 당뇨약이랑 같이 드시더라도 상관이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3는 식후에 드시고 아침이나 저녁에 드세요.
혈압약, 당뇨약을 식후에 드시면 오메가3를 같이 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 혈압, 당뇨가 있으신분들이 먹으면 더욱좋고 시간 상관없이 하루 한번 식후에 드시면됩니다.
안녕하세요.
오메가3는 딱히 시간이 중요하진 않고,
흡수를 높이고 부작용을 막기 위해 식후에 드시는 것이 좋습니다.
다른약들과는 조금 간격을 띄고 드시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 용법
이 약은 투여하기 전에 적절한 지질저하 식이요법을 반드시 실시해야 하며 치료기간 중에도 계속되어야 한다. 이 약은 위장장해를 피하기 위하여 식사와 함께 복용한다.
고트리글리세라이드혈증
통상 초회용량은 1일 2g(2캡슐)이며, 필요시 1일 4g까지 증량할 수 있다. 1일 1회 또는 2회 투여한다.2 혈압약 당뇨약을 목는데 같이 먹어도 상관은 없습니다
3 다만 엘디엘수치가 높은 고지혈증의 경우엔 복용을 피하세요
