제가생각지못하게가스라이팅빠진건지요?

Question

안녕하세요 제가 경험중이기도하고정신적으로 우울하고 힘들고가스라이팅 지배받는건지알고싶어요종교적으로기독교쪽에다니는데요믿어야할사람은주님.하나님.목사님말믿으라하시고 외부사람 싹다지우라하고 모임자체 어디가지말라고하고 기도로묶으려하고 너는왜내가하는말에 토를다냐하고 먼가 이상해서그래요 어찌 빠져나갈방법이없나요? 목사님 말빨을이길수없어요뭐만하면기도하라하고 결국내가 세상에 혼자된것같고 해서 ㅠ

독특한파리207 · Accepted Answer

안녕하세요. 최혜경 심리상담사입니다.내담자는 종교를 믿는 건가요? 아님 목사님과 사랑에 빠진 건가요??ㅠ.ㅠ......전 종교가 없어서 잘 모르겠는데 기독교를 믿으면 목사님이 다 그렇게 하는 건가요??ㅠ.ㅠ.......그리고 종교는 꼭 교회에 안 나가도 믿을 수 있지 않나요?정말 신실한 기독교 신자라면 목사님 말씀에 그렇게 좌지우지되지 마세요.성경책만 믿으세요.ㅠ.ㅠ........지인 중에 성경책만 꾸준히 공부하는 사람도 있어요......

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요

짓굳은애벌래249 · Answer

안녕하세요.

가족 등 친밀한 관계에서 나타나며 무의식적으로 상대방을 조종하려는

사람과 그를 이상화하고 그의 관점을 받아들이게 합니다.

가스라이팅을 행하는 가해자는 거짓말을 일삼고, 사실을 부정하게 만들며 모순된 표현을

하거나 비난을 통해 피해자 스스로가 자신을 의심하게 만들어 시간이 흐르면서 피해자가

자신을 믿지 못하게 되고 결국 가스라이팅 가해자에게 정신적으로 의존하게 되는 현상을 말합니다.

하지만 무엇때문인지 잡혀있는경우는 보통 대게 이사람이 나를 싫어하게되면 어떡하지,

의심하지말아야지, 믿어줘야지, 즉 자신보단 상대가 관계의 결정권을 갖고있고 그분이 갑의

입장에 있는것이고 곧 여유를 갖고계신 상태겠죠. 여유를 가지세요

조금씩 조금씩 자기 자신의 내면을 들여다 보면서 접근 하는 방식으로 해결해 나가세요

자존감을 높이고 내가 원하는 방식으로 접근해보세요

루이엘루이 · Answer

안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.견디지 못할정도로 힘들고 괴로운 상황이라면빨리 정리하고 일상으로 돌아오기를 권합니다정신적으로 피폐해지는 자신의 모습을 참고 견디기 힘든듯 해요주변가족분들과 많은 대화를 하면서 도움을 받고지금 상황을 이겨내길 바랍니다항상 응원합니다

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.종교적인 부분에 있어서 기독교의 경우는 유일신앙이다보니깐위의 글로만으로 가스라이팅이라고 보기 어렵습니다단순히 신앙에 대한 전파로 볼수있습니다.교회에 대해서 부정적인 부분이있다면무언가 말을 하고 설명하는것보다 싫어함을 그대로 표현하시는 것이 좋을수있습니다.

미세먼지맑음 · Answer

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.정말 힘들 때는 기도가 도움이 되는 분들이 꽤 있다고 하는데...저는 무교라 경험하지 못해서 잘 모르겠어요 어떤 느낌인지...기도를 해도 마음에 위안을 찾지 못하면 모임이나 취미생활을 해야죠..그게 돌팔구가 될수도 있습니다.

수줍은관박쥐19 · Answer

안녕하세요. 강신영 심리상담사입니다.사람이 안좋은 환경에 놓였을 때 종교에 큰 영향을 받을 수 있습니다. 종교를 욕하는 것이 아니라, 종교도 깊게 빠지면 일상생활에 어려움이 있을 수 있고 목사님의 말을 무조건적으로 믿기 때문에 안좋은 일이 생길 수도 있습니다. 우선 질문자님의 어려운 상황을 친구나 가족에게 털어놓으시거나, 전문적인 상담을 통해 문제를 해결해보시길 바랍니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.글쎄요. 기독교라고 하시는데 기독교가 아닐수도 있습니다.우선 교단이 어디인지 자세히 살펴보시구요.요즘에는 이상한곳이 많이 있는것으로 압니다.정상적인 교회 목사님은 "외부사람 싹 다 지워라" 와 같은 말을 하지 않습니다.정확히 어느종교인지 확인해 보시기 바랍니다.