의료상담
눈이 엄청 피로한 느낌이 드는데 왜그럴까요
아무리 잠을 오래자도 피곤한 느낌이 오래 있습니다!
체도 자주하는편이고 장쪽이 안좋은지
어디가 안좋은지 정확히 모르겠어요
머리도 자주 아픈느낌이있고 예전엔 안그랬는데
머리를 조금만 흔들어도 어지러운 느낌이 확 들어요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
만성피로로 인한 증상으로 문의주셨습니다.
만성피로 환자들에서 대부분의 원인은 생활습관에서 찾아볼 수 있습니다.
잦은 음주, 흡연, 불규칙한 수면 등 나쁜 습관들이 누적되면서 증상을 나타낸다고 볼 수도 있습니다.
영양제와 같은 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명합니다.
한번 본인의 생활습관을 돌아보시고, 나쁜 습관들을 이참에 고쳐보시는게 어떨까요?
답변이 되었길 바랍니다.