약·영양제
여러 영양제 안전한 복용방법 문의
성별
남성
나이대
47
제가 다음과 같은 영양제를 복용하고 있습니다
(1) 종합비타민 - 쏜리서치 투퍼데이
(2) 유산균
(3) 쏜리서치 칼슘-마그네슘
(4) 쏜리서치 글루타민
글루타민은 제가 밥만먹으면 아랫배 팽창이 심하고
자주 위통이 발생되서 위점막에 좋다고 해서 복용
병원에서는 초음파, ct,위/대장 내시경다 했는데도
이상이 없다고 함
(5) 교릭 숙성마늘 추출물 포뮬러
그리고 복용은 다음과 같이하고 있는데 해당 영양제가 동시복용시 간이나 신장등 몸에 무리가는 조합은 아닌지 확인부탁드립니다
그리고 보다나은 추천할 복용조합 및 복용시점이 있으면 부탁드립니다.
아침 공복 - 유산균 1알
아침 간단식사후 - 쏜리서치 기초 투퍼데이 1알
교릭 마늘추출물 2알
쏜리서치 칼슘마그네슘 1알
점심식후 - 쏜리서치 기초 투퍼데이 1알
쏜리서치 글루타민 1알
쏜리서치 칼슘마그네슘 1알
저녁식후 - 교릭 마늘추출물 2알
쏜리서치 글루타민 1알
쏜리서치 칼슘마그네슘 1알
감사합니다. 전문가님들 좋은 답변부탁드닙니다