안경 교체 시기를 어떻게 알수있나요?

안경을 세로 맏혀써면 처음엔 잘보이긴하나 어지럼이 있다가 적응되고나면 어느정도 끼고다니다봄 좀 덜보이는것같은데 안경 교체시기가 됫다는건 어떻게 알수있는건가요?