생활
삶을 계획적으로 사는 방법을 알려주세요
일을 자꾸 미루게되어 계획적으로 살아보아야겠다는 생각을 합니다. 계획을 잘 수행하게하는 팁이나 계획적으로 살아갈 수있는 방법을 공유해주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
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8열로 구성된 표를 하나 만든다. 이 문서는 한 주의 계획을 표시하게 될 것이다. 왼쪽 줄에는 기상 및 수면 시간을 적어 놓는다. 다른 줄들에는 하루에 할 일들을 기록해 놓는다.
예를 들어, 오전 7시에 일어나 오후 11시에 잠든다면, 첫번째 줄은 7시로 시작해서 한 칸에 1시간씩 적어 11시까지 표시 해준다.
가족끼리 이 표를 공유해도 좋다. 같이 정리해 나갈 수 있기 때문이다.
2
중요한 시간을 빼 놓는다. 할 일이 있는 시간을 표시해 놓는다. [1] 예를 들어, 점심 시간이 12시에서 1시 사이라면, 표시해 놓는다. 다음과 같은 다른 활동들도 표시해 놓아야 한다.
회의
수업, 공부
자는 시간
교회
약속
아이들 활동
참여할 배우자의 활동
출근 시간
운동
안녕하세요. 정바이입니다.
저같은 경우 집에만 있었을 때 질문자님 처럼 계획처럼 살아가보고자 할 때
제일 먼저한 것은 아침에 일어나서 씻는것입니다.
그러면 정신이 들어서 다시 눕기도 애매해지고 계획 했던일을 찾게 될겁니다.
소소하지만 이게 꽤 도움이 될 수도 있습니다.
질문자님의 밝은 미래를 기원합니다..!!
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
저는 먼저 계획을 짠 후에
머릿속으로 대충 그려봅니다.
예를 들어 아침밥을 먹고 운동을 갔다가 도서관에서 독서를 해야겠다 라는 계획이 있으면
머릿속으로 시뮬레이션을 돌려보는거죠^^