영양제들을 한번에 같이 복용해도 되나요?

Question

나이

45

성별

여성

영양제를 딱 3가지 챙겨먹고 있습니다

(비타민 C, 비타민 D, 유산균)

이 3가지를 한꺼번에 복용해도

영양제끼리 서로 문제가 되진 않나요?

덧붙여 고지혈증약 복용중인데

같이 복용해도 되는지, 시간차를 두고 먹어야하는지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C, 비타민D, 유산균은 한번에 먹어도 상관없어요.

비타민 종류들은 모두 밥먹고 바로 먹어야하구요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민C, D, 유산균은 동시에 복용하셔도 괜찮습니다

현재 복용중이신 고지혈증 약과도 관계없이 드실 수 있습니다

고지혈증이 있으시다면 영양제에 오메가3를 추가하시는 것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 좋기에 따로 공복에 복용을 하고 비타민 C, 비타민 D는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후에 같이 복용을 권장드립니다.

고지혈증 약은 식전식후 관계없기에 함께 복용해도 가능합니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C, 비타민D는 식후즉시 복용하시고 유산균은 공복에 복용하시면 됩니다.

고지혈증약은 약마다 식전, 식후가 나뉘기때문에 알아보시길바라며 다른 영양제와 같이 복용해도됩니다.

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