밤에 과일 먹으면 건강에 안 좋은 가요?
안녕하세요~ 얼핏 알고 있기로 사과는 아침에 먹으면 좋고 밤에 먹으면 안 좋다고 들었습니다. 이게 맞다면 밤에 과일을 먹는 것이 안 좋을 수도 있다는 생각이 드는데 맞는 건가요? 밤에 먹어도 괜찮은 과일 추천해 주셔도 좋습니다.
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밤에 과일 먹으면 건강에 안 좋은 가요?
안녕하세요~ 얼핏 알고 있기로 사과는 아침에 먹으면 좋고 밤에 먹으면 안 좋다고 들었습니다. 이게 맞다면 밤에 과일을 먹는 것이 안 좋을 수도 있다는 생각이 드는데 맞는 건가요? 밤에 먹어도 괜찮은 과일 추천해 주셔도 좋습니다.