일상에서 감사의 표현을 늘리기 위한 습관은 무엇인가요?

Question

일상에서 감사의 표현을 늘리기 위해 어떤 습관을 들이면 좋을까요???

가족 친구 동료에게 자연스럽게 감사를 표현하는 구체적인 방법이나 팁이 있다면 알려주세요.

Answer 1

일상에서 감사의 표현을 늘리는 것도 습관이라고 생각합니다. 감사한 마음이 드는 습관을 만들기 위해서는 감사노트를 매일 1개~3개정도라도 매일 적어보는 것이 좋을 것 같습니다. 그러면 감사한 마음이 들고 긍정적이게 바뀌더라고요. 그렇게 내가 변화하면 자연스럽게 감사의 표현이 툭툭 나올 것 입니다.

Answer 2

저는 밥이나 커피를 잘사줘요 고맙다고 말은 하지만 과하게 리엑션을 하지는 못하는 성격이라서요 가끔씩은 오바해서 리액션 잘하는 사람들이 부러워요

Answer 3

바로 갑자기 자연스럽게 감사를 표현하기에는 어색하고 또 쉽지 않을 거 같습니다. 그래서 감사노트를 작성하면서 감사하는 마음 방법이나 마음을 키운 다음 자연스럽게 커피나 식사를 하다가 감사가 나오게 하는 방법을 추천드립니다.