스마트폰 재부팅은 언제쯤 해주는 것이 좋나요?

스마트폰 재부팅을 한번씩 해주는 것이 좋다고 하던데

하루에 몇번정도, 그리고 언제쯤 재부팅하는 것이 스마트폰을 오래 사용할 수 있는데 도움이 될까요?