몸이 뻣뻣한 사람은 수영을 잘 못하나요?

Question

몸이 유연하지 못하고 뻣뻣한 편인데 수영을 하면

바른 자세가 나오지 않습니다. 자세가 안좋아서

그런지 다리가 자꾸 가라앉으려고 해요.

몸이 유연해지도록 요가를 먼저 해야 할지

고민이 됩니다. 몸이 뻣뻣한 사람은 수영이 잘

안맞다면 다른 운동을 해야 하는지 고민됩니다

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

몸이 뻣뻣해서 처음에는 힘들지만

유연해지기 위해서 수영을 배우는겁니다

기초부터 다시 해보세요