종이 빨대가 플라스틱 빨대보다 환경에 도움이 되나요?

카페나 각종 식당에서 플라스틱 빨대는 지양하고 종이 빨대를 사용하곤 하는데 종이 빨대도 일회용품인데, 그나마 환경에 도움이 되는 건가요?