자기전에 양치질대신 구강청결제를 사용해도 무방할까요?

Question

제가 양치질을 하루에 2~3번 하는편인데 자기전에 양치질은 하지 않고 구강청결제(대중적으로 사용하는 액상형태로 가글을 하여 뱉어내는형식)로 헹구고 양치질을 종종 안하고 자버립니다 이게 문제가 많이 될까 싶어 질문드립니다~

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

네 문제가 많이 될 수 있습니다.

양치질은 칫솔로 문질러서 치아표면에 붙어있는 세균막(치태)을 제거하는 것인데 가글만으로는 그저 물로 대충 큼직한 이뮬질들만 헹궈낼 뿐 치태를 제거할 순 없습니다. 게다가 하루 중에 하는 양치 중 가장 중요한것이 자기 전에 하는 양치인데 구강청결제로 대체하는 것은 좋지 않습니다. 주무시기전엔 꼭 양치를 하고 주무세요.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잠자기전에는 양치를 하시는게 좋습니다. 가글은 양치를 대체 할수 없습니다. 양치는 물리적으로 음식물을 제거하지만, 가글은 그렇지 않기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아에 충치가 생기는 원인은 치아에 이물질이 잔류.되어 있기 때문입니다. 이 이물질을 깨끗하게 제거해아 충치나 치주질환이 생기는 것을 방지할 수 있어요.

가글을 할 경우 물의 힘으로 큰 이물질이 제거되지만. 치아표면이나 치아 사이의 이물질이 깨끗하게 제거되지 않기 때문에 충치를 예방하기 힘듭니다.

양치질을 꼼꼼하게 하시고 치실을 이용해서 치아 사이.를 세정해주는 것이 충치와 치주질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질 중에서 가장 중요한 것은 자기 전에 하는 양치이기 때문에 다른 때에는 가글을 쓰시더라도 자기전에는 양치를 하고 주무시는 게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

가글은 이미 생긴 치태를 제거하지는 못하기 때문에 양치질을 하지 않고는 구강질환을 예방 할수 없으며 취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 충치균의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.