제가 양치질을 하루에 2~3번 하는편인데 자기전에 양치질은 하지 않고 구강청결제(대중적으로 사용하는 액상형태로 가글을 하여 뱉어내는형식)로 헹구고 양치질을 종종 안하고 자버립니다 이게 문제가 많이 될까 싶어 질문드립니다~
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 문제가 많이 될 수 있습니다.
양치질은 칫솔로 문질러서 치아표면에 붙어있는 세균막(치태)을 제거하는 것인데 가글만으로는 그저 물로 대충 큼직한 이뮬질들만 헹궈낼 뿐 치태를 제거할 순 없습니다. 게다가 하루 중에 하는 양치 중 가장 중요한것이 자기 전에 하는 양치인데 구강청결제로 대체하는 것은 좋지 않습니다. 주무시기전엔 꼭 양치를 하고 주무세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잠자기전에는 양치를 하시는게 좋습니다. 가글은 양치를 대체 할수 없습니다. 양치는 물리적으로 음식물을 제거하지만, 가글은 그렇지 않기 때문입니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 치아에 이물질이 잔류.되어 있기 때문입니다. 이 이물질을 깨끗하게 제거해아 충치나 치주질환이 생기는 것을 방지할 수 있어요.
가글을 할 경우 물의 힘으로 큰 이물질이 제거되지만. 치아표면이나 치아 사이의 이물질이 깨끗하게 제거되지 않기 때문에 충치를 예방하기 힘듭니다.
양치질을 꼼꼼하게 하시고 치실을 이용해서 치아 사이.를 세정해주는 것이 충치와 치주질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질 중에서 가장 중요한 것은 자기 전에 하는 양치이기 때문에 다른 때에는 가글을 쓰시더라도 자기전에는 양치를 하고 주무시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
가글은 이미 생긴 치태를 제거하지는 못하기 때문에 양치질을 하지 않고는 구강질환을 예방 할수 없으며 취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 충치균의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
