가끔씩 있다보면요. 한쪽 눈이 한참동안 경련 일어나다 멈추게 되는데요.
이렇게 눈이 떨리게 되는 이유가 무엇인가요? 병원 가야하나요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
눈이 피로해서 그럴수도있고 마그네슘이 부족해서 그럴수도 있습니다.
마그네슘이 들어있는 영양제를 드셔보시고 그래도 같은 증상이면 병원을 한번 찾아가보세요
안녕하세요. 아하하입니다.
눈떨림 현상은 마그네슘 부족또는 중풍의최기증상일수도있어요 떨림만있으신거면 바나나 혹은 아몬드 섭취해보시구 마비증상이 있으시면 꼭병원가보시길 바랍니다
안녕하세요. 예리한굴뚝새65입니다.
마그네슘이 신경 안정에 도움이 되는 물질인데 과로나 스트레스가 누적되면 그만큼 마그네슘 소모가 많아져 눈 떨림이 일어나게 됩니다.
충분한 수면과 휴식이 필요하며, 마그네슘을 보충해주기 위한 영양제를 먹는 것도 한 가지 방법일 수 있습니다. 커피나 알코올은 되도록 피하시는 것이 좋구요.
