잠드는 순간 기억은 왜 없나요?

Question

사람이 숙면을 하게 되면 그 순간에는 기억이 없어지고 잠에 들게 되잖아요.

그 순간에 잘 하면 자각몽을 꿀 수 있게 조절도 된다는데, 기억이 안 나는 이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 레시라무45입니다.

사람이 숙면을 하게 되면, 뇌는 다양한 기능들을 정리하고 정립하는 과정을 거칩니다. 이 과정에서 새로운 정보를 필요한 부분에 저장하고, 불필요한 정보는 삭제하는 과정이 일어납니다. 그래서 숙면 중에는 기억이 잠시 없어지는 경우가 있습니다. 또한 숙면을 할 때는 그동안 겪은 일들을 정리하는 과정이 일어나기 때문에 자각몽을 꿀 수 있을 수 있습니다.