안녕하세요 피부관리가 항상 힘든것같습니다.
얼굴 붉은끼관리를 어떻게 하는게 좋을까요
혹시 좋은 방법이 있을지 질문드립니다.
안녕하세요.
순전히 제 경험입니다. 붉은 끼는 저의 몸 컨디션과 연관되는 것 같아요. 그래서 과식을 피하고 특히 매운 음식을 조심합니다. 그리고 유산소 운동을 할 때와 안할 때의 몸 컨디션이 차이가 커요. 일주일에 한번 정도는 가까운 공원이나 동산을 두시간 정도 걸어주면 붉은끼 관리가 되더군요. 참고해주세요.
