안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
나이아신아마이드, 레티놀, 펩타이드는 각각 피부에 도움 되는 성분이지만, 동시에 사용했을 때의 안전성에 대해서는 아직 명확하게 연구된 바가 부족해요.
나이아신아마이드는 비타민 B3 유도체로, 피부 장벽을 강화하고 미백과 주름 개선에 도움을 줍니다. 레티놀은 비타민 A 유도체로, 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 텍스처를 개선하죠. 펩타이드는 아미노산으로 이루어진 물질로, 주름을 완화하는 효과가 있어요.
세 가지 성분 모두 피부 자극을 일으킬 가능성이 있기 때문에, 함께 사용하면 자극이 더해질 수 있습니다. 특히 레티놀은 소량으로도 자극적일 수 있어서 주의가 필요해요.
세 성분을 같이 쓰기보다는, 낮에는 나이아신아마이드와 펩타이드를, 밤에는 레티놀 단독으로 사용하는 것이 더 안전할 것 같아요. 사용 순서는 가벼운 제형(토너, 에센스 등)에서 진한 제형(크림, 오일 등) 순으로 발라주는 게 좋겠죠.
제품을 선택할 때는 0.5% 이하의 저농도로 시작해서 피부 적응 정도를 살펴가며 서서히 높여가는 게 좋아요. 사용 초기에 홍조, 따가움, 각질 등의 자극 증상이 나타나면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담을 받아보세요.
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