짜고 매운음식을 먹으면 물을 마시고 싶어지는 이유가 무엇인가요?

Question

짠음식을 먹으면 물을 마시고 싶어지고

매운음식을 먹으면 물을 마시고 싶어져요

짜고 매운음식을 먹으면 물을 마시고 싶어지는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 짜고 매운 음식을 먹게 되면 몸에

염분 농도가 높아지면서 그 균형을 맞추기 위해서 물을 많이 마시고 싶어하는 욕구가 생기는 겁니다