다이어트 할때 아침에 공복에운동하는 걸 많이 추천하는데요.
한번 해봤더니 배도 고파서 힘도 없고 살짝 어지러울 때도 있는데
이게 운동이 되는건가 싶기도 하더라고요.
공복 운동이 무조건 좋다고 볼 수 있을까요?
