안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
성인도 충분한 수면을 취하지 못하면 몽롱한 기분으로 다음날을 보내게 됩니다. 전문가들은 초등학교 6학년 아이의 수면시간이 한 시간만 줄어들어도 4학년 어린이 수준의 뇌기능을 보인다고 말합니다. 게다가 어린이들의 수면 부족은 학교생활에 지장을 초래할 수 있기 때문에 특히 주의해야합니다. 정상적인 생체 리듬을 가진 아이들도 종종 성인처럼 늦은 밤까지 잠들지 않을 때가 있는데, 아이들이 숙면을 취할 수 있도록 부모가 나서야합니다.
그리고 악기를 알려주는 것을 추천드립니다. 악기 다루는 법을 배우면 지능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 악기를 다뤄본 아이들은 일반 학업에서도 두각을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 한 연구에 따르면 피아노 수업을 듣는 아이들의 IQ는 지속적인 향상을 보였습니다.