이런행동도 일종의 강박증인가요?
안녕하세요? 출입문 잠금장치를 했는데도 자기전에 다시한번 확인한다던지 차량 주차 후 손잡이를 몇번 당겨서 잘 잠겨졌는지 몇번 확인을 하는데요 이런행도도 일종의 강박증이라고 볼수 있나요?
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
강박장애는 강박 및 관련 장애의 하나로서, 강박적 사고(obsession) 및 강박 행동(compulsion)을 특징으로 하는 정신질환이다. 환자들은 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 충동, 장면이 침투적이고 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 경험하며, 강박 사고나 완고하게 따르는 규칙에 따라 일어나는 반복적인 행동 또는 심리 내적인 행위인 강박 행동을 보인다. 예를 들어, 가스불이 켜져 있어 화재가 날 것 같은 생각이 반복적으로 떠오르는 것이 강박 사고이고, 이로 인한 불안을 없애기 위해 반복적으로 가스불을 확인하는 행동이 강박 행동에 해당한다. 강박 행동은 강박 사고나 이로 인한 불안, 괴로움을 예방하거나 감소시키고, 또는 두려운 사건이나 상황의 발생을 방지하려는 목적으로 수행되는 경우가 흔하다. 그러나 이러한 행동은 일시적인 편안함을 제공할 뿐 궁극적으로 불안을 해소하지 못한다. 강박 사고나 강박 행동은 환자들로 하여금 많은 시간과 에너지를 소모하게 만들고, 사회적, 직업적, 또는 다른 중요한 영역에서 현저한 고통과 기능의 손상을 초래한다.
[네이버 지식백과] 강박장애 [obsessive compulsive disorder, obsessive-compulsive disorder] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
안녕하세요. 최면심리상담사 비다입니다.
마음이 불안해서 확실히 했는지 기억나지 않아 다시 하는 경우 강박증이 맞습니다. 일상생활에 큰 지장을 주지 않을 정도라면 너무 심각하게 받아들이지 않으셔도 됩니다. 주차 후에 잠겼는지 손잡이를 당겨서 확인하는 사람들은 많습니다. 시험답안 체크 후에 실수한건 없는지 더블체크하는 정도로 보셔도 무방합니다. 자기전에 다시 확인하는 것을 고치고 싶다면 사진을 찍든지 표를 만들어 기록하든지 눈에 보이는 증거로 그때그때 남겨놓으며 제대로 그 순간에 집중해보시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
전혀 강박증이 아닙니다
요즈음 세상이 무서운 일도 많고 엉뚱한 곳에서 툭툭 일이 터지니깐 확인을 몇번 더 하는 거겠지요
저도 잠잘 땐 꼭 다시한번 잠금장치를 확인합니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
위의 행동도 어느정도 강박행동으로 볼수있습니다.
이러한 강박증은 사람이라면 대부분 하나둘씩은 가지고 있는것이 있습니다
이러한 것으로 생활이 힘들거나 삶이 어렵지만 않다면 큰 문제는 되지 않을것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다
쓸데없는 생각이나 감정이 집요하게 따라다니는 증상이 심해져 현저한 불안과 고통을 초래하며, 본인이 이런 생각을 조절할 수 없다면 '강박사고'라고 합니다.
같은 행동을 무의미하게 반복하는 것도 강박사고에서 비롯된 것이라고 할 것입니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
지속적인 같은 행동을 반복하는 행위는 강박증의 일부분이라고 볼 수 있습니다.
최근 스트레스를 받은 일은 무엇인지, 어떤 일로 스트레스를 받는 지 잘 고민해볼 필요가 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
강박장애는 자신의 의지와는 무관하게 특정한 생각이 반복적으로 떠오르거나, 특정 행동을 반복하게 되는 상태를 말합니다. 출입문 잠금장치를 했음에도 자기전에 계속 확인하게 되는 경우는, 강박장애의 일종에 해당할 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
약간의 강박증이 있지만 너무 심하지는 않다고 생각이 되네요 강박때문에 일상생활이 무너진다면 병원이나 상담소를 찾아봐야겎지만
질문자님께서는 그정도 슈준은 아니신 것으로 판단이 됩니다
