하루에 1분 안으로 5번 양치하기 vs 밤에 자기전에 5분 풀양치 뭐가 좋나요??

Question

갑자기 친구들하고 이야기하다가 나온이야기인데요. 하루에 1분 안으로 5번 양치하기 vs 밤에 자기전에 5분 풀양치 뭐가 좋나요??

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

음식물을 먹은 후 3분이내에 치아의 손상이 시작되기 때문에 여러번 하는 것이 더 좋을 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

하루에 한번만 양치를 하더라도 제대로 하는게 좋습니다. 전자보다는 후자가 치아 건강에 더 도움이 될것같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 음식을 먹을 때마다 꼼꼼하게 해줘야 합니다. 하루에 몰아서 하는 양치질은 그 사이에 치아에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 오히려 자주 닦는 것이 더 유리할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 밤에 자기전에 5분 동안 꼼꼼히 양치하는 것이 더 나은 선택입니다.

2. 1분은 양치를 온전히 했다기에는 너무 짧습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식물을 섭취한 후에 1분안에 양치를 하여, 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 관리하는 것이 충치를 예방하는데 보다 효과적입니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.