자려고 불끄고 누우면 잠은 확 깨면서 가슴두근거림과 답답함이 심하게 과해지고 어디론가 뛰쳐 나가고싶은 이러한 증상들이 한번씩 오는데 이러한 증상은 홧병에 가까운건지 아님 공황장애 초기증상인지 궁금합니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
마음을 평소에 너무 억눌러서 터져버리는 홧병의 증상일 수도 있습니다.
아니면 스마트 폰 등의 너무 과한 자극적인 것을 너무 과하게 즐기면 욕망의 기대치가 높아지는데, 그것을 충족하지 못하는데서 인한 욕구불만의 폭발일 수도 있습니다.
특히, 불편한 상황이 자신의 감당할 수준을 넘어서면 공황으로 발전하지요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
홧병보다는 굳이 따진다면 공황의 증상으로 볼수있을듯합니다.
허나 정확히 진단을 하기에는 어려운듯합니다.
이런 증상이 어떤 이유로 나왔는지 혹은 최근어떤 상황을 겪었는지를 안다면 더욱 좋은 답을 드릴듯합니다.
현재로써는 정신과진료와 검사를 통해서 나의 상태에 대해 체크를 하시는것이 가장 좋을듯합니다.
