가지는 우리몸에 어떤 효능이 있을까요?
안녕하세요.다들 가지는 좋아하시지요.근데 이 가지는 우리몸에 어떤 효능이 있을까요.음식으로 맞이 해 드시지요.맛도좋고 영양도 풍부하지요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 가지는 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주고 인지능력과 뇌건강에 도움을 주는 성분이 다른 식물보다 많아 아주 유용한 채소라고 생각 됩니다.
안녕하세요. 신중한잠자리251입니다. 가지에 들어 있는 콜로로겐산은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 가지물은 혈액순환을 돕고 혈관을 튼튼하게 해주어 심혈관 질환 예방에 효과가 있습니다. 가지 많이 드시고 늘 건강하세요.