태양에서 갑자기 에너지가 방출되는 플레어 현상은 왜 발생하나요?

태양에서 에너지가 순식간에 폭발해서 섬광을 보이는 플레어 현상은 어떤 원인으로 발생하는 것인가요? 지구에서 망원경 없이는 관측할 수 없나요?