반복적인 일상에서 벗어나 삶에 활력을 찾을 수 있는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 반복적인 일상에 지루함을 느끼고 있어 삶에 활력을 찾고 싶어요.

새로운 활력을 불어넣는 방법이 궁금해요.

반복적인 일상에서 벗어나 삶에 활력을 찾을 수 있는 방법이 있나요?

있다면 알려주세요!

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 한가한베짱이 251 입니다. 우리 사회는 돈이 중심이 되어 경제적이 활동을 할 수 밖에 없는 구조이고

이러한 구조에서 계속 활동을 하면 삶이 재미도 없고 지루하기도 하는데 이럴 때는 내가 당장 실행 할 수 있는

목표를 설정하고 이를 이루기 위해 노력하는 시간과 마음이 중요하다고 생각합니다. 예를 들어 운동을 목표로

하고 나중에 마라톤 대회 나간 다는 굳은 결심을 해서 하루 최소 30분은 달리기 운동을 하고 이게 습관이 되어

자신감이 가지면 마라톤 대회 참가 한다는 목표를 달성 할 수 있다고 합니다. 삶이 지루하지 않게 계속 자극을

주는 게 좋다고 생각합니다.

Answer 2

새로운 루틴이나 취미를 찾아보세요. ( ex 월수금-운동하기 ) 꾸준히 할수있는걸로 삶을 채워나가면 성취감도 생기고 예전의 자신보다 발전함을 느낄수 있었던거 같아요. 뭐든 조금씩 도전해보면 더욱더 큰 새로움을 찾아가며 살아가는거 같습니다