고민상담
배에가스가왜차는걸까요수시로차는것같은데
아침에 자고일어나면 더부룩할정도로 가스가많이찹니다
평상시 생활하면서도 수시로 가스가차는것같은데
사람마다 틀린건가요~?몸이안좋아서 자주 가스가차는건지 궁금합니다
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
식사시간이 너무 짧을경우 급하게 음식물을 섭취하는경우 가스가 찰일이 있습니다
식사시간을 여유있게 가지고 가시고 채소를 많이 섭취하시면 줄어드실 겁니다
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
잘못된 생활습관에 의해 가스가 차거나 복부팽만감이 느껴지는 경우가 있었어요.
오랜시간 앉아서 생활하거나 식사를 빠르게 하는 것이 이에 해당하고 있었어요.
또한 가스를 많이 생성하는 음식을 즐겨먹는 행동이 문제입니다.
참고하셔요~