베트남에 여행 갔을때 모닝글로리 맛있게 많이 먹었는데요 여러가지 영양소가 많이 들었다고 했어요 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아웃사이더입니다.
공심채는 비타민과 철분, 칼슘 등의 미네랄이 함유되어 있어 피로 해소와 빈혈 예방과 피부 미백, 항산화 작용에 도움을 준다고합니다
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 공심채에는 비타민과 철분, 칼슘이 많이 들어있어서 피로회복과 빈혈에 좋고 살균효과도 있어서 항염과 소염작용을 해줍니다.
