휴대폰 속도가 느리고 저장공간 부족이 자꾸 뜨는데 좋은 방법이 있을까요?

폰이 속도가 너무 느리고 저장공간 부족이라고 자꾸 알림이 떠요. 4년 이상 쓰기는 했지만 다른 이상은 없는것 같아요. 배터리 충전도 하루종일 써도 충분하고 남아요.