안녕하세요
식사를 빨리 하는 습관이 안좋다고 하는데요.
어떤 이유때문에 식사를 빨리 하는 습관이 좋지 못한지 궁금합니다.
알려주세요~
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
빨리 먹으면 제대로 씹지 않고 삼키는 경우가 있어서 그런 것 같습니다. 제대로 씹거나 딱히 씹어먹을 필요가 없는 것들은 빠르게 먹어도 상관없을 것 같네요,
안녕하세요. 팔팔한큰고래99입니다.
물론 천천히 드시는거 보다 좋지 않습니다
근데 사람마다 소화능력도 다 다르기에
크게 무리 안가시는 분들도 계시드라고요
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
식사를 빨리 하시면 소화기관에서
소화를 못 시킬수 있읍니다
물이나 국에 말아서 드시는건
괜찮읍니다
안녕하세요.
식사를 빨리하는것이 꼭 나쁘다는 것은 아니지만, 섭취하는 음식물에 종류에 따라서 다르다고 생각이 됩니다. 위에서 소화를 시키는 과정중에 부담을 덜주기 위해서는 입에서 최대한 잘게 부숴서 내려보내는 것이 위에 부담을 줄여주기 때문이라고 생각됩니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
식사를 빨리 한다는 건 음식을 꼭꼭 잘 씹어서 삼키지 않았을 확률이 큽니다. 제대로 삼키지 않고 씹으면 소화가 잘 되지 않을 수 있으니 좋은 습관이라 볼 수 없습니다.
