비가오기전에는 기압이 낮아지는 경우가 많은데 이때 우리 몸도 미세하게 영향을 받아서 두통이 생기거나 과절, 근육이 더 뻐근하게 느껴질 수 있습니다.
그래서 여기저기 쑤신다는 느낌이 듭니다.
비가오면 흐리고 어두워지면서 햇빛을 덜 받게 되는데 이게 기분과 꽤 직접적으로 연결된다고 하더라고요.
햇빛은 기분을 좋게 만드는 호르몬 분비와 관련이 있어서 빛이 줄어들면 자연스럽게 조금 처지거나 무기력한 느낌이 들 수 있습니다.
비오는날은 습도가 높아지는데 이러면 몸이 더 무겁게 느껴지고 쉽게 피곤해질 수 있습니다.
땀이 잘 증발하지 않아서 체온 조절이 미묘하게 어려워지는 것도 이유 중 하나입니다.
빗소리나 흐린 하늘같은 환경자체가 차분하거나 우울한 분위기를 만들어서 평소보다 생각이 많아지거나 기분이 가라앉는 방향으로 영향을 주기도 합니다.