안녕하세요. 조성진 의사입니다.거북목 증후군은 잘못된 자세로 인하여 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다. 평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생하며 자세가 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷하여 거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다.
거북목은 경추의 형태가 역 C자 형태를 가져서 마치 거북의 목처럼 앞으로 돌출된 형태를 말합니다. 정상적인 경추는 C자 형태를 가집니다. 유전적 요인도 있지만 잘못된 자세로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 꾸준하게 치료를 받는 것이 증상 완화 및 교정에 도움이 됩니다.
