고혈압인지 봐주시면 감사하겠습니다!

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

없음.

복용중인 약

없음.

수축기는 120~125 / 이완기는 85~95 왔다갔다하는데요. 어느정도나 위험한건가요?

고혈압으로 볼 수 있을까요? 약 먹어야 할까요?

남자

나이 38세

음주흡연X

키 181 몸무게 88

운동 거의 안함.

질병없음 먹는약없음.

영양제 비타민C만먹음(하루 2,000mg~4,000mg).

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

혈압은 언제 어떻게 측정하냐도 영향을 미치기 때문에 의료진의 지도하에 정확하게 측정하는게 중요합니다. 우선 그렇게 측정된 수치가 가증하고 말씀드리자면 고혈압은 아니고 그 전단계에 해당될 수는 있습니다. 장기적으로 혈압이 상승하는 경향이 있으므로 건강에 위험을 미칠 수 있다는 상태로 이 상태에서는 약물 치료보다는 생활습관 개선이 중요하며, 운동을 시작하고 체중을 조절하며, 식이 염분을 줄이는 등의 노력이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

이완기가 90 전후이시네요

정의상으로는 고혈압입니다

체중을 빼고 운동을 하시고 국/찌게 드시지 말아보세요

그리고 경과를 지켜보세요

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 혈압 수치에 대해 말씀드리겠습니다. 수축기 혈압이 120~125, 이완기 혈압이 85~95 범위라면, 이는 보통 정상 범위와 고혈압 전 단계 사이에 해당할 수 있습니다. 수축기 혈압이 130 이상, 이완기 혈압이 80 이상일 때 고혈압으로 분류되는데, 질문자분의 경우 이완기 혈압이 때때로 고혈압 전 단계 수치에 도달하는 것으로 보입니다. 혈압은 시간대나 상황에 따라 변동될 수 있으니, 꾸준히 측정해보시는 것이 좋습니다. 혈압을 지속적으로 관리하시고, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

수축기는 괜찮은데 이완기 혈압이 고혈압의 기준인 90을 넘은 상태입니다.

이를 이완기 고혈압이라고 하는데 예전에는 치료를 안하기도 하는 가벼운 상태이지만 요즘은 이 이완기 고혈압도 혈압약을 복용하는 경우가 있스빈다.

운동을 거의 안하시는게 문제로 보이며 하루 30분 이상 유산소 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

운동을 하면 휴식시에 부교감 톤이 항진되기 때문에 혈압이 떨어집니다.