안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김형건 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혹시 분노조절장애라던가, 어렸을적 트라우마 라던가. 다른 이유는 없을까요?
원인을 가장 먼저 파악하는게 급하다고 합니다.
또한 정서 불안 및 우울 증세는 누구에게나 차이가 있지만, 다만 증세가 지속적이게 될 경우
각종 정신병의 원인이 되어 정신 건강을 잃을 수 도 있는 큰 문제로 보여집니다.
증세와 원인과 근본 해결방법을 위해서라도 심리치료부터 시작하는걸 추천드립니다.
기운내셨으면 좋겠습니다 :)
