유부남들은 스트레스를 어떻게 해소하나요?

Question

삶이 지치고 힘들 때 가정불화까지 생긴다면 어떻게 스트레스른 풀고 해소하는지 궁금합니다. 저는 혼자 끙끙 앓다가 그냥 넘어가는데 다른 분들은 어떻게 지내시나요..

Answer 1

사람마다 다르겠지만 제 주변 유부남을은 주로 주말에 잠을 자면서 보내는 사람들이 많은거 같아요. 토요일이 되면 정오가 넘도록 못일어나는 사람들이 많더라구요

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.저는 스트레스 받을때 나가서 운동하고 옵니다.운동하다보면 잡생각도나지않고 몸도 개운해져서 좋은것같습니다.그리고 집가서 따뜻한물에 샤워한후 푹잡니다.

Answer 3

부부싸움은 어느누구도 해결해주지못하더라구요.그나마 친구가 진지하게 들어주면 해결은 못해줘도 들어주는거만으로 한결 나아지더라구요.

Answer 4

스트레스는 누구나 받지만

가정에서 다 풀순 없으니 친구들 만나서 풀기도하고

취미활동을 해보시는건 어떨가요

밖의활동도 해야 가정이 더 화목해질수있어오

Answer 5

가장으로 책임져야할일이 많은경우 스트레스를

받게되는데요 가정에 충실하고 회사에서도 열심히

생활하다보면 가끔혼자만에 시간도 필요한것 같습니다

혼자 스트레스해소를위한 운동이나,어떤취미 생활을

꾸준히하시면 도움이되실것같아요

Answer 6

운동이나 취미생활에 풀는데 솔직히 유부남은 자식이 잇다먼 자식보는 재미로 스트레스 풀지만 자식도 없고

집에 돈 쓰는 하마 잇다면 이혼하겟지오

Answer 7

개인적으로는 운동이나 독서와 같이 몸이나 마음을 단련할 수 있는 취미를 추천드리고 싶습니다. 스트레스는 제대로 풀지 않고 계속 쌓아두면 분명 부작용이 생기게 되니 잘 풀어주실 필요가 있습니다.

Answer 8

대부분 운동으로 풀더라구요.. 일단 땀을 흘리고 몸을 움직여야 잡생각이 안들더라구요 그냥 삭히는게 최산은 아닌거 같아요...

Answer 9

안녕하세요,

스트레스의 원인이나 방향에 따라서 다를 수 있지만, 가족들과 이야기를 나누는 것도 좋아요. 평소에 관심을 가졌던 보드게임이나 스포츠 등 취미 활동을 하는 것도 고려해 보시기 바랍니다. ☺

Answer 10

친구들과 술한잔 하는걸로 스트레스를 많이 풉니다.

그리고 내가 좋아하는 컴퓨터 게임이나 휴식 꿀잠자기

다양한 방법들이 있습니다. 본인과 맞는 방법을 한번 찾아보세요!

Answer 11

정말 많이 힘들었겠어요. 혼자서 끙끙 앓다가 그냥 넘어가는 게 질문자님 방식이라 해도 오랜기간 계속 된다면 스스로 지칠수도 있으니 한번 곰곰히 생각해 볼 문제라 생각해요

우선 저희집 경우는 친구들 과 만나 당구장에 가거나 캠핑으로 선택해서 가더라구요

본인 만에 방법으로 해소 시키니 저도 딱히 간여는 하지는 않아요

보통 유부남도 자기만의 시간도 필요 하다고 생각하거든요

질문자님도 혼자 끙끙거리는거 보다는 친한신 친구분이나 아니면 부부사이 서로 터놓고 이야기 한번 하시면 좋을것같아요

Answer 12

스트레스를 혼자 끙끙 앓다가 참고 넘어가는건 나중에 쌓이고 쌓이면 폭발 할수도 있어서 비추천 운동을 좋아 한다면 운동 하는걸로 아니면 친구를 만나 술 마시면서등 어떻게든 조금씩 이라도 풀고 넘어 가는게 좋아요