매일 혈압재면 혈압이 다른데 약을 매일 복용해도 되나요?
최근에 갑자기 수치가 확 올랐습니다,,
식단 관리와 더불어 운동 등
혈압 낮추기 위해 열심히 관리를 하는데도
잘 안돼서 고혈압 낮추는 방법으로
영양제를 알아보고 있습니다.
제가 알아본 영양제는 뉴트리코어 코엔자임 Q10인데
해당 제품을 많이들 드시는 것 같더라고요~
혹시 고혈압 낮추는 방법과 더불어 코엔자임 Q10 효능과
신체 작용 기전에 잘 알고 있으신 전문가 분께서는
어떤 기준으로 코엔자임 Q10 고르는지,
그 기준에 제가 찾아본 제품이 부합하는지
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
혈압이 어느정도 나오는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
휴식기에 혈압을 측정했을 때 140/90이상 지속적으로 나오면 병원 방문해서 의사와 상담 후 혈압약 드시는 것이 좋습니다.
그정도가 아니라면 하루에 30분 이상 유산소 운동 해주시고 영양제로 코엔자임큐텐 복용 고려할 수 있습니다.
해당 영양제는 항산화제로 혈압강하에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압이 있는 경우 코엔자임 큐텐 100미리 제품을 권장드리며 뉴트리코어 코엔자임 Q10은 100미리 함유제품으로 복용시에 도움을 받을수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
코엔자임Q10은 식품의약품안전처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.
심장 근육의 수축과 이완, 즉 박동 기능을 좋게 하여 원활한 혈액순환을 도우므로
심부전, 협심증, 고혈압 등 심혈관질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
함량과 원산지를 확인해야하며 연질캡슐이 흡수력이 더 좋습니다.
또한 40대이후로 감소하는 영양제로 1일 권장량인 100mg를 복용하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 코엔자임 q10은 건강기능식품일 뿐 현재 고혈압이 심하다면 전혀 증상 개선에 도움이 되지 않습니다. 영양제는 그냥 드셔보시는 정도로 생각하셔야 하고 고혈압이 심하다면 고혈압이 나타나는 원인을 알아보고 그에 따른 약을 먹어야 합니다. 어떠한 경우도 영양제로는 혈압을 떨어뜨리지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코엔자임큐텐과 마그네슘을 같이 드셔보세요.
코엔자임큐텐은 100mg정도가 적당하고 식후에 드셔야하는 성분이에요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고혈압의 원인은 인슐린저항성과 만성염증입니다. 심박이 규칙적이고 힘있게, 혈관이 딱딱해지지않고 유연하게 유지하기위해 코엔자임큐텐, 오메가3, 마그네슘 섭취를 추천합니다.
네이버 지식in의 질문을 그대로 복사한것으로 신고대상 질문글입니다.
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