술을 마시면 기억을 잃는 경우가 많은데 어떻게 해야 할까요?
술을 마시면 기억을 잃을 떄까지 마시는 경우가 많아 위험한 상황이 펼쳐지고는 하는데, 어떻게 하면 이러한 악습관을 고칠 수 있나요?
안녕하세요. 고독한기러기127입니다.
술을 필름끊길때까지 드셔서문제가 되는것같아요.
술마시는 양을 줄여보세요.
아예끊는건 무리일것같고 조금씩이라도 양을 줄이시면 블랙아웃은 안될거에요.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 술을 마실 때 본인의 주량만큼만 필름이 끊기지 않을 때까지만 마시는 것이 좋을 것 같습니다.!
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.술을 기억을 못할정도 마시는것 자제부터 바꾸셔야 할꺼같습니다 한번에 폭음을할경우 이러한 현상이 생기는데 술을 먼저 절주하셔야 겠습니다
안녕하세요. 성실한지기입니다. 술을 마시더라도 적정 주량만 마셔야 합니다. 한병이면 한병만 반드시 정하시고 마시세요!! 물론 첨에는 힘들겠지만 정신 바짝차리고 지키고 하다보니 저도 최근엔 필름 끊긴적이 없게 되더라구요!!
안녕하세요. 천연기념물 황조롱이입니다.
보통 음주 후 기억을 잃는 현상을 '블랙아웃'이라고 부릅니다. 블랙아웃은 우리 뇌의 일부인 해마가 알코올 때문에 마비되면서 생기는 현상입니다. 해마는 인간의 장기 기억력을 관장하는 곳입니다. 새로운 단기 기억이 생기면 해마가 이를 장기 기억으로 바꿔서 저장해야 하는데 알코올이 이 과정을 막습니다. 보통 해마가 손상되면 옛날 기억은 계속 가지고 있어도 새로운 기억을 받아들일 수 없다고 합니다. 알코올성 치매가 걸릴 수 있습니다.
그러니 술을 취하지 않고 기분이 좋을 정도까지 마실 수 있도록 절제를 하시는게 최우선입니다.
안녕하세요. 신기한시은1004입니다.
알콜중독입니다. 어쩔수 없이 솔직하게 답변하겠습니다. 질문자님의 습관을 고치기위한것이니 쓴소리라도 받아들이셔야 합니다. 단언컨데평생 습관못고칩니다. 질문자님 같은 처지에있는사람은 엄청 많습니다. 말을 안할뿐이죠.질문자님은 인정을 하는부분에서 호전될 가능성은 있다고봅니다. 위험을 인지하셨으니 그 상황이 얼마나 위험한상황인지를 아셔야합니다.
질문자님 같은경우에 조절을한다는건 굉장히 힘든부분입니다. 음주로인해 블랙아웃을 매번 겪을 정도니 습관이된겁니다. 의지대로 자제를하고 그만 마시기실 확률은 없다고 봐야됩니다.
술이 한잔만들어가도 술잔을 놓기가 어렵지않으신가요? 아마 없을거같네요. 매번 블랙아웃인상태로 눈뜨면 집이고 하지않습니까?
심각성을 인지하시고 지금당장부터라도 술을 끊어야합니다. 질문자님같은경우 줄인다는건 어력다고 봐야됩니다. 무조건 끊어야합니다. 죽을각오로 술을 끊어야 합니다. 질문자님이 말을 안했을뿐이지 질문자님은 술로인해 손해보는 일을 수도없이 겪었을겁니다. 꼭 끊으시길 바랍니다.무조건 끊어야합니다.
저는 현재 알콜중독으로 치료를 받고 있는사람입니다. 현재도 입원중에 있고요. 저도 질문자님과같은 이유로 엄청난 손해를 보면서도 알콜중독에서 벗어나지 못하고 있는사람입니다. 여기 환자들도 많고 술로인해 인생이 망가져가는 사람들이 많이 있습니다. 저도 술을끊기위해 안마시고 병원에 있는중입니다. 물론 퇴원해서도 술을 마실생각도 없습니다. 항상 안마실 생각으로 살지만 이렇게 현재까지 계속 되풀이만 되고있습니다. 그만큼 알콜중독에서 벗어나는일은 어려운일입니다. 저와함께 단주(안마시는것)하실거죠. 앞으로도 쭈욱
안녕하세요. 희망은좋은것이죠입니다.
술을 마실때 기억을 잃지 않을때까지 마시면 되지 않을가요? 아니면 술을 끊어보심이 어떨가요? 술은 적당히 마시면 좋지만 마니마시면 독이됩니다.